荷葉決明子茶真的可以減肥嗎

荷葉和決明子搭配，具有較好的減肥效果。荷葉具有潤腸通便的功效，可以利水、滲濕、健脾。決明子具有清肝明目的功效，二者搭配具有較好的減肥功效。長期使用荷葉決明子茶，能夠增加胃腸的蠕動，避免便秘。但是應(yīng)注意脾胃虛寒的人，不宜飲用荷葉決明子茶。