什么東西養(yǎng)胃又治胃病

養(yǎng)胃的食物首先有牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅康鞍卓梢灾泻臀杆?。第二是粥和面食，它們都易消化。第三是蔬菜湯，如菠菜有?rùn)燥通便、促進(jìn)消化酶分泌的作用。第四是南瓜，南瓜可以保護(hù)胃粘膜，幫助消化。第五是蘋果，因?yàn)樘O果有健脾、補(bǔ)氣益胃、生津潤(rùn)燥的作用。