扁平足怎么練出足弓

扁平足是發(fā)育異常引起的，主要是指患者的足弓消失、足底呈扁平狀的情況，因此恢復(fù)足弓是患者進行治療的關(guān)鍵。在治療時患者可以通過物理的方法、肌肉的訓(xùn)練達到恢復(fù)足弓的目的，也可以選擇使用矯形的器械幫助恢復(fù)足弓，還可以按摩出足弓、做踝關(guān)節(jié)的外翻、背伸活動增加肌肉的力量...