健身后拉肚子拉稀原因

健身后拉肚子拉稀的原因主要是出汗受涼或喝涼水。健身后出汗會造成受涼，這種情況下就會造成腸蠕動的增加，進(jìn)而出現(xiàn)大便變稀或腹瀉的癥狀，患者應(yīng)注意保暖。另外，有的人健身后會飲用涼水，這時就會刺激胃腸道從而使腸蠕動明顯增強，患者通過改服溫水就可以改善。