枸杞子養(yǎng)生的正確吃法

枸杞除泡水外，還能夠用于泡酒、食療等方面。在煮雞湯、煮甲魚湯時，放入適量枸杞，具有補(bǔ)肝腎的作用。尤其是對于本身有氣無力、聲音較低、走路沒有力氣、易出現(xiàn)疲勞的患者，經(jīng)常服用枸杞或飲用枸杞泡制的酒、水，都具有強(qiáng)身健體的功效。