治便秘的水果

便秘較多考慮與纖維素?cái)z入過少有關(guān)?；颊叱霈F(xiàn)便秘時(shí)，建議攝入富含纖維素的水果。富含纖維素的水果中，較常見的是蘋果。其中蘋果含有較多細(xì)小的纖維，能夠進(jìn)入人體，并不斷被人體吸收。對(duì)于便秘患者，除增加纖維素?cái)z入外，建議盡早就醫(yī)治療。