肺活量小怎么辦

肺活量是指深吸氣并深呼出的氣量，正常人的肺活量在3500~4500毫升，男性的肺活量比較大而女性的肺活量比較小。部分患者的肺活量比較低，可在平時(shí)進(jìn)行肺活量的鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力，如此便可逐漸增加肺活量，常見的鍛煉方式包括慢走、有氧運(yùn)動(dòng)、游泳等。