得了糖尿病后飲食該怎樣注意

得了糖尿病后，患者要采取糖尿病飲食，做到平衡膳食，控制總熱卡，注意碳水化合物、蛋白質和脂肪的合理分配。患者可多吃蔬菜瓜果，水果要選擇中等大小的，每次半個，且最好在兩餐間進食。同時，患者要少吃高油、高糖的食物。此外，患者還要適當運動，控制血糖。