月經(jīng)不調(diào)的女性在生活中的注意事項(xiàng)

月經(jīng)不調(diào)的女性在生活中要注意的事項(xiàng)包括：1、飲食要規(guī)律，要注意多元化的飲食；2、避免過度節(jié)食的現(xiàn)象，以免影響內(nèi)分泌功能；3、勞逸結(jié)合；4、避免熬夜；5、避免受涼，因?yàn)槭軟霾粌H會影響內(nèi)分泌的一些功能，還會導(dǎo)致體質(zhì)下降，對身體不利。