孕婦吃什么對(duì)胎兒好

一般主張?jiān)袐D要均衡飲食、清淡飲食、少吃多餐?；颊卟粦?yīng)該挑食，每周吃到25到35種食物才能夠滿足嬰兒各方面的生長(zhǎng)發(fā)育的需要。部分缺碘患者，應(yīng)該適當(dāng)食用碘鹽?；颊咭惶焓秤弥魇硲?yīng)在250克以內(nèi)，還應(yīng)該食用500克的蔬菜、100克的肉類(lèi)、100克的豆制品。