白內(nèi)障吃什么好

白內(nèi)障是由于晶狀體蛋白變性導(dǎo)致的，目前認(rèn)為白內(nèi)障還和一些氧化因素有關(guān)。白內(nèi)障患者應(yīng)該多吃一些抗氧化和富含維生素的食物。比如深色的綠葉蔬菜、含大量花青素的蔬菜、富含維生素C和維生素E的水果。這些食物都有一定的抗氧化作用，對(duì)延緩白內(nèi)障的發(fā)展有很大益處。