55歲心率多少算正常值

對于大部分成人，心率正常的頻率是60到100次每分。對于55歲，心率應該控制在60到70次之間，超過70次以上可能有心慌和心悸癥狀。心率低于50次，可能出現(xiàn)頭暈乏力的癥狀。所以說對于55歲，如果沒有心血管基礎(chǔ)疾病可以適當鍛煉讓心率大概維持在60到70次之間。