小孩吃酸奶好嗎

在沒有乳清蛋白、對(duì)牛奶不過敏的基礎(chǔ)上，小孩吃酸奶對(duì)其身體具有一定益處。酸奶自身含有豐富的營(yíng)養(yǎng)、益生菌且具有不同的風(fēng)味，小孩比較鐘情。結(jié)合以上幾點(diǎn)，可以適當(dāng)?shù)慕o小孩吃酸奶。對(duì)于部分胃腸道功能較弱的小孩，需要控制酸奶的食用量，以免食用過度造成消化不良。