血壓高能跳繩嗎

高血壓會引起很多嚴重的心血管疾病，主要是因為血壓控制不合理，重視程度不夠。只要把血壓控制在合理的范圍之內(nèi)，可進行適當?shù)倪\動。跳繩是一種比較好的運動，一方面可以鍛煉心肺功能，另一方面可以鍛煉手腳的靈活性。所以血壓正常的情況下，跳繩有益于高血壓的控制。