預(yù)防冠心病的措施有哪些

預(yù)防冠心病的發(fā)生一般需要注意以下幾個(gè)方面，一：在飲食方面要多吃蔬菜和水果，戒煙戒酒，健康飲食。二：加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)自身的抵抗力。三：生活作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。四：定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體內(nèi)隱藏的病患，在第一時(shí)間內(nèi)及時(shí)有效的處理和應(yīng)對(duì)。