糖尿病的飲食一直飽受大家的關(guān)注，比如糖尿病患者能否食用蜂蜜啊，就一直是許多中老年朋友關(guān)心的問題。那么，糖尿病的飲食護(hù)理怎么做？下面就小編來給大家講講糖尿病的飲食護(hù)理。

糖尿病的飲食護(hù)理1、選用含糖量低的蔬菜

含糖量為1%的蔬菜有芹菜、西葫蘆、紫菜；含糖量為2%的蔬菜有小白菜、大白菜、生菜、萵筍葉、冬瓜、南瓜、卷心菜、青菜、雪里蕻等；含糖量為3%的蔬菜有菜花、韭菜、油菜、菠菜、莧菜、豆芽菜、青椒、茄子、苦瓜等

糖尿病的飲食護(hù)理2、常食富含維生素B和維生素C的食物

富含維生素B的食物有魚、奶、白菜、豆類、酵母、米糠等。富含維生素C的食物有大白菜、青菜、薺菜、甘藍(lán)、青椒、鮮棗、刺梨、獼猴桃等。

糖尿病的飲食護(hù)理3、多食富含鈣的食物

缺鈣能促使糖尿病病人的病情加重。富含鈣的食物有蝦皮、海帶、發(fā)菜、干酪、排骨、酥魚、芝麻醬、黃豆、牛奶等。

糖尿病的飲食護(hù)理4、常食富含硒的食物

硒具有與胰島素相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性。富含硒的食物有魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等。這些食物能降低血糖及改善糖尿病的癥狀。以上就是糖尿病的飲食注意事項(xiàng)！

糖尿病的飲食護(hù)理已經(jīng)為大家介紹過了，科學(xué)的飲食能幫助患者們只看疾病，如果你是上面疾病的患者，一定要在生活中控制好自己的飲食，不要讓不當(dāng)?shù)娘嬍硨?dǎo)致你的疾病惡化。

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