很多患者牙齦出血已經(jīng)有好幾年的病史，不僅僅是刷牙時(shí)出血，平時(shí)也會(huì)經(jīng)常伴隨出血，并伴有牙齦癢，那么刷牙時(shí)牙齦出血是怎么回事呢？今天小編就為大家介紹下刷牙時(shí)牙齦出血是怎么回事，希望大家能多多認(rèn)識(shí)刷牙時(shí)牙齦出血是怎么回事。

    小編告訴大家這可能是慢性牙齦炎或牙周炎。由于在牙齦邊緣處有巨量的菌斑、牙石、軟垢等局部刺激物，它們沉積在牙頸部，破壞牙周組織，使牙齦溝處出現(xiàn)糜爛、潰瘍等癥狀。所以在刷牙、咬硬物或吸吮時(shí)都可引起牙齦出血，較重者早晨起床口內(nèi)會(huì)有血跡，甚至枕頭上因唾液流出而留下血跡。

　  小編希望大家做如下的兩件事。

　　1.補(bǔ)充營養(yǎng)  。缺乏維生素C會(huì)引起牙齦出血，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥，并遵醫(yī)囑復(fù)診，不能隨便停藥。

　　2.洗牙。牙結(jié)石很容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血、牙周病  。所以進(jìn)行洗牙治療后，牙齒頸部、鄰接面的結(jié)石去除了，牙齦出血會(huì)大大改善。

　　其他建議：

　　一是在刷牙方法上忌用橫刷法。但是橫刷法是群眾習(xí)慣的刷牙法，許多人由于用硬毛大頭牙刷用重力作拉鋸式橫刷，以致造成刷傷性的牙齦退縮，牙根暴露，牙頸楔狀缺損等疾病。所以，正確的做法應(yīng)用兩排十二束毛的牙刷，采用豎刷法，即刷上牙時(shí)刷毛順著牙縫從上向下刷；刷下牙時(shí)順著牙縫從下向上刷。動(dòng)作要慢一些，在同一部位上反復(fù)數(shù)次，讓刷毛通過齦與牙的交界區(qū)時(shí)徹底去除污物，對(duì)牙齦也有按摩作用。

　　二是為增強(qiáng)牙周組織健康  ，可采用牙齦按摩法。

　　牙齦按摩法：刷牙后用潔凈的雙手食指在牙齒和牙齦表面作環(huán)形的轉(zhuǎn)動(dòng)按摩?？梢詮纳舷骂M后牙開始，逐漸移向前方。早晚各一次，每次10～15分鐘。但是，在炎癥急性發(fā)作時(shí)不能按摩。如牙石積結(jié)較多，還應(yīng)先請(qǐng)牙醫(yī)師將牙石刮除，方可采用牙齦按摩。

　　三是叩齒。每天早晚空口咬合數(shù)十次。咬合時(shí)應(yīng)鏗然有聲，這有增強(qiáng)牙周組織和增進(jìn)血液循環(huán)的作用，常做可使牙齒堅(jiān)固而不痛。

    以上就是百姓健康網(wǎng)提供的刷牙時(shí)牙齦出血是怎么回事的介紹，大家對(duì)刷牙時(shí)牙齦出血是怎么回事有一定了解，更多關(guān)于刷牙時(shí)牙齦出血是怎么回事請(qǐng)到百姓健康網(wǎng)口腔科查看或登錄我們的百姓手機(jī)健康網(wǎng)。

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刷牙時(shí)牙齦出血是怎么回事？