簡述腎結(jié)石的飲食宜忌

發(fā)布時間：2016-02-29 15:09 來源：互聯(lián)網(wǎng) 作者：佚名編輯：雪梅 141人關(guān)注

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摘要:你知道腎結(jié)石的飲食宜忌都有哪些嗎？多飲水可使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會相對的降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明，增加50％的尿量，可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86％。

你知道腎結(jié)石的飲食宜忌都有哪些嗎？腎結(jié)石的患者現(xiàn)在越來越多，但是并不排除治愈的患者，治愈的患者因?yàn)橛袌远ǖ男拍詈头e極配合的態(tài)度才使得他們會付健康，說到恢復(fù)健康就不得不說到患者平時的生活質(zhì)量問題，下面我們就一起來看下腎結(jié)石的飲食宜忌，這樣才能有利于恢復(fù)健康的身體。

簡述腎結(jié)石的飲食宜忌

1、多飲白開水

多飲水可使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會相對的降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明，增加50％的尿量，可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86％。

2、合理補(bǔ)鈣，尤其飲食上補(bǔ)鈣

腎結(jié)石患者阿往往“談鈣色變”，錯誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實(shí)不然，腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。

3、限量攝入糖類

美國科學(xué)家最新一項研究結(jié)果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會增加，因此，要注意少吃甜食。

4、少吃草酸鹽含量高的食物

含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。

5、少吃豆制品

大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。

6、睡前慎喝牛奶

睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質(zhì)增加。而飲牛奶后2~3小時，正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多，容易形成結(jié)石。因此腎結(jié)石患者，睡前就不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。

7、勿過量服用魚肝油

魚肝油富含維生素D，有促進(jìn)腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。

8、多食黑木耳

黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。

上述這些就是關(guān)于腎結(jié)石的飲食宜忌的介紹了，腎結(jié)石病人的健康很重要，在吃的方面也要多加關(guān)心一下，病人的家人要著重注意患者平時的生活，督促病人按時吃藥按時作息，并且做好心理的輔導(dǎo)，病人有了好的心情和態(tài)度才有利于疾病的恢復(fù)，恢復(fù)健康。