月經(jīng)可以吃紅豆嗎?
網(wǎng)友提問 提問時間:2020-04-19 00:13 回答數(shù)量: 1月經(jīng)可以吃紅豆嗎?
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月經(jīng)可以吃紅豆嗎?
月經(jīng)期間一般是可以吃紅豆的。紅豆具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),而且還容易被人體消化和吸收,還具有的補(bǔ)血的效果,但是要避免一次性吃太多的情況,月經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生和注意防寒保暖,及時添加衣物,避免腹部受涼引起痛經(jīng)或者是月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生。